KATA
A
palavra KATA significa: Forma, Modelo.
Requer intensa coordenação e concentração,
melhorando, aumentando a precisão dos movimentos e
a técnica com a qual se aplicam os golpes, todavia
por forma de disciplina e respeito.
Oficialmente
os KATA são oito:
1. NageNoKata (5 séries de 3 golpes cada - NageWaza)
2. KatameNoKata (3 grupos de 5 golpes - NeWaza)
3. KimeNoKata (8 técnicas Idori - ajoelhado) e 12 técnicas
Tachiai
4. JuNoKata (3 séries de 5 golpes)
5. KoshikiNoKata (21 técnicas Nage-Waza)
6. ItsutsuNoKata (5 formas)
7. Kokumin TaiikuNoKata (48 técnicas)
8. GoshinJitsu / ShinKimeNoKata (21 técnicas de
Defesa Pessoal)
|
Nage No kata
A
aplicação dos golpes consiste em projetar o Uke tanto
com o
Kumikata (pegada) de direita como de esquerda! |
| Te Waza
Uki Otoshi
Ippon Seoi Nague
Kata Guruma |
Koshi Waza
Uki Goshi
Harai Goshi
Tsuri Komi Goshi |
Ashi Waza
Okuri Ashi Harai
SassaeTsuriKomiAshi
Uchi Mata |
| Masutemi Waza
Tomoe Nague
Ura Nague
Sumi Gaeshi |
YokoSutemiWaza
Yoko Gake
Yoko Guruma
Uki Waza |
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Katame No Kata |
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OsaeKomiWaza
Kesa Gatame
Kata Gatame
Kami Shiho Gatame
Yoko Shiho Gatame
KuzureKami Shiho Gatame |
Shime Waza
Kata JujiJime
Hadaka Jime
Okuri Eri Jime
Kataha Jime
Gyaku Juji Jime |
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Kansetsu Waza
Ude
Garame
Ude Hishigi Juji Gatame
Ude Hishigi Hiza Gatame
Ashi Garami |
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Renzoku Waza (Kenzoku Waza)
Encadeamento de Técnica |
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Dai Ikkyo
DeashiHarai
/ Osotogari
Ouchigari / KouchiGari
TomoeNague / Kesagatame |
Dai Nikyo
Moroteseoinague
/ Seoiotoshi
Ogoshi
/ UkiGoshi
OuchiGari / Kosotogake |
|
Dai Sankyo
Tsurikomigoshi
/ Taiotoshi
Taiotoshi / Uchimata
HaraiGoshi / TsurikomiGoshi |
Dai Yonkyo
Ipponseoinague
/ KataGuruma
Kosotogari
/ TaniOtoshi
Osotogari / Osotoguruma |
|
Dai Gokyo
Kouchigari / Ouchigari
Sumigaeshi
/ TateshihoGatame
Kosotogari / Kosotogake |
Dai Rokukyo
Taiotoshi / KataGuruma
Kouchigari / Kouchimakikomi
HizaGuruma / Kosotogari |
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Kaeshi Waza
Técnica de Contra-Golpe |
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Dai Ikkyo
TsurikomiGoshi
/ UshiroGoshi
Uchimata / Taiotoshi
Kouchigari / Sassaetsurikomiashi |
Dai Nikyo
Ouchigari
/ Tomoenague
Kosotogake / Uchimata
Osotogari / Osotootoshi |
|
Dai Sankyo
Ouchigari
/ Ouchigaeshi
Uchimata / Teguruma
Haraitsurikomiashi / Kosotogake |
Dai Yonkyo
Kataguruma
/ HikikomiGaeshi
Taiotoshi / Yoko-Guruma
Koshi-guruma / Utsuri-Goshi |
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Dai Gokyo
Okuriashiharai
/ Tsubame gaeshi
Deashi-harai / Deashibarai
HaraiGoshi / Utsurigoshi |
Dai Rokukyo
Tsurigoshi
/ Kosotogake
Osotogari / Teguruma
KoshiGuruma / Yokoguruma |
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Dai Shichikyo
HaneGoshi
/ Kosotogake
AshiGuruma / Taniotoshi
HaraiGoshi / Taniotoshi |
Dai Hachikyo
SassaeTsurikomiashi
/ Kosotogake
Haraigoshi / Teguruma
Kouchigari / Hizaguruma |
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Go Kyo
Sequencia
de 8 golpes em 5 séries. |
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Dai Ikkyo (1ª Série)
DeashiWaza
HizaGuruma
SasaeTsuriKomiAshi
UkiGoshi
Osotogari
Ogoshi
OuchiGari
SeoiNague |
Dai Nikyo (2ª Série)
KosotoGari
KouchiGari
KoshiGuruma
TsurikomiGoshi
OkuriAshiHarai
TaiOtoshi
HaraiGoshi
Uchimata |
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Dai Sankyo (3ª Série)
KosotoGake
TsuriGoshi
YokoOtoshi
AshiGuruma
HaneGoshi
HaraiTsurikomiashi
TomoeNague
KataGuruma |
Dai Yonkyo (4ª Série)
SumiGaeshi
TaniOtoshi
HaneMakikomi
SukiuNague
UtsuriGoshi
OGuruma
SotoMakikomi
UkiOtoshi |
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Day Gokyo (5ª Série)
OSotoGuruma
UkiWaza
YokoWakare
YokoGuruma
UshiroGoshi
UraNague
SumiOtoshi
YokoGake |
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Renraku Waza
Combinação de Técnica |
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Dai Ikkyo
KouchiGari
/ IpponSeoinague
SasaeTsuriKomiAshi / OsotoGari
UchiMata / KouchiGari |
Dai Nikyo
OuchiGari
/ Taiotoshi
Ipponseoinague/KouchiMakikomi
MoroteSeoiNague / KouchiGari |
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Dai Sankyo
OuchiGari/HaraiTsuriKomiAshi
KouchiGari / Uchimata
Moroteseoinague
/ OuchiGari |
Dai Yonkyo
Kouchigari/Moroteseoinague
IpponSeoinague/Sumigaeshi
OuchiGari / Uchimata |
|
Dai Gokyo
OuchiGari
/ Haraigoshi
KoshiGuruma / Ouchigari
Taiotoshi / Kouchigari |
Dai Rokukyo
KouchiGari
/TomoeNague
HaraiGoshi / OuchiGari
KoshiGuruma / KouchiGari |
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Katame Waza (Solo) |
|
Dai Ikkyo
HonKesagatame
Gyaku jujijime
Udegatame |
Dai Nikyo
YokoShihogatame
HadakaJime
Wakigatame |
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Dai Sankyo
KamiShihogatame
Okurierijime
Jujigatame
|
Dai Yonkyo
TateShihogatame
NamiJujiJime
UdeGarami |
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Dai Gokyo
Kuzurekesagatame
Katajujijime
HizaGatame |
Dai Rokukyo
UshiroKesagatame
SodeGurumaJime
TsukomiJime |
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Dai Shichikyo
Katagatame
RyoteJime
MakuraKesagatame |
Dai Hachikyo
KuzureYokoShiro Gatame
SankakuJime
KatahaJime |
| OBI
Para conseguir uma gradução é necessário muito esforço
e dedicação. A graduação foi dividida em dois grupos.
O primeiro Grupo, chamado de Dangai
é composto pelas faixas: Branca, Azul, Amarela, Laranja,
Verde, Roxa e Marrom. Já o segundo grupo é chamado
de Yudansha.
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Dangai |
Tempo mínimo |
Yudansha |
Tempo mínimo |
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Branca |
3 meses |
ShoDan (1° Preta) |
1 ano |
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Azul |
3 meses |
NiDan (2°
Preta) |
2 anos |
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Amarela |
3 meses |
SanDan (3° Preta) |
4 anos |
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Laranja |
6 meses |
YonDan (4°
Preta) |
5 anos |
|
Verde |
6 meses |
GoDan (5°
Preta) |
5 anos |
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Roxa |
8 meses |
RokuDan (6°Vermelha/Branca) |
7 anos |
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Marrom |
1 ano |
NanaDan (7°Vermelha/Branca) |
7 anos |
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HachiDan (8°Vermelha/Branca) |
8 anos |
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- |
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KyuDan (9°Vermelha) |
9 anos |
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JuDan (10°Vermelha) |
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